プログラム
目的に合わせた6つのプログラム。どれから始めても、まずは体験レッスンでペースをご相談ください。
パーソナルトレーニング
「遊ぶように鍛える」をコンセプトとした、辛さを忘れさせる「楽しさ」重視の筋力トレーニング。ダイエット、機能改善、パフォーマンス向上に最適なプログラム。
Features
このプログラムの特徴
- 一般的なフィットネスジムにあるような大きなマシンは使わず、最新のツールで効かせたい箇所に集中してトレーニング
- BCSハイブリットトレーナー認定試験をクリアしたトレーナーのみがセッションを担当。トレーニングプログラムを個別に考案
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会やReebok Lesmillsなど、世界規格のライセンスを保持したハイブリッドパーソナルトレーナー
- 通常の有酸素運動の6倍以上の脂肪燃焼効果とされるHIIT（ハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング）をプログラムに組み込み
- 55分間のメニューをニーズに合わせて構成（ウォーミングアップ→下半身→上半身→部分別→コア→ハイブリッド→クールダウン）
- 飛ぶ・跳ねる・投げる・登る・くぐるなど、子供の頃に遊んだような動きを主体にした体幹トレーニング
For you
こんな方へ
- 辛い・キツイ・モチベーションが続かないと感じてきた方
- ダイエット、均整の取れた体型、体力向上、健康維持、ボディメイクを目指す方
- 運動習慣を身につけたい方
マニュアルレジスタンスというテクニックを用い、信頼関係の構築を重視。ViPR・ウォーターバッグ・ダンベル・ケトルベル・TRXなどのツールを使用。 ※ 内容・料金は現行の公式サイトの記載をもとにしています。店舗によりサービス内容が異なる場合があります。
セミパーソナル受け放題
経験豊富で世界基準の資格を持ったパーソナルトレーナーが指導するスモールグループワークアウト。一度に複数名同時に受けられる、サブスク型の受け放題サービス。
Features
このプログラムの特徴
- 「遊ぶように鍛える」「大人の部活動」をテーマにした40分間のワークアウト。ファンクショナルトレーニング主体で10,000通りのバリエーションから厳選
- 3つの受け放題：①セミパーソナル受け放題（要予約）②バーチャルフィットネス200動画受け放題（要予約）③オンラインフィットネス月200クラス受け放題（予約不要）
- ベストボディ・ジャパン公認ジム。プログラムディレクターKOHRIMANは同コンテストのジャッジアドバイザー兼公認トレーナー
- NESTA全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認アカデミーの認定を受けたハイブリッドトレーナーが指導。全員リーボック公認登録トレーナー・TRX認定資格者
- 女性のお客様が90％。カフェのような落ち着いた雰囲気のスタジオ、空間除菌とマイクロフレグランス
- プログラムは「シェイプ（脂肪燃焼×筋力UP）」「部分別ボディメイク」「HIIT系の高強度トレーニング」で構成
For you
こんな方へ
- 低価格でパーソナルトレーニングが受けたい方
- 初めてのジム通いの方、他のジムでは結果が出なかった方
- 同じ価値観の仲間と繋がりたい方・楽しい仲間を見つけたい方
- ダイエットを楽に成功させたい方・長く綺麗な身体を手に入れたい方
Price
入会金13,200円（税込）。【セミパーソナル＋HYROX】通い放題24,000円（7枠）／月8回＋自主トレ8回 22,000円（7枠）／月4回＋自主トレ4回 17,800円（3枠）。【HYROXのみ】通い放題22,000円（4枠）／月8回＋自主トレ8回 19,800円（4枠）／月4回＋自主トレ4回 16,500円（3枠）。【セミパーソナルのみ】通い放題9,800円（6枠）／月8回＋自主トレ8回 8,800円（3枠）／月4回＋自主トレ4回 7,500円（2枠）。都度払い1レッスン4,400円。体験レッスン4,400円（税込）。
料金プランの一覧を見る→定員8名/レッスン（クラスにより異なる）。1日1レッスンまで。予約は当日午前6:00まで、キャンセルは前日22:00まで（以降キャンセル料1,100円税込）。バーチャル・オンラインフィットネス受け放題、自主トレ利用可。同時予約可能枠は同時に保有できる予約の上限。梅田・森ノ宮・長浜・堺東・東大阪・岡山・横浜白楽・立川の各スタジオで受付（随時拡大予定）。店舗によってサービス内容が異なる場合あり。 ※ 内容・料金は現行の公式サイトの記載をもとにしています。店舗によりサービス内容が異なる場合があります。
ダイエットプログラム
世界No.1ボディコンテスト「ベストボディ・ジャパン」公認の集中短期ダイエットプラン。「運動・栄養・休養」の3つの要素をプロフェッショナルが完全サポート。
Features
このプログラムの特徴
- 専属トレーナーによる運動管理サポート・専属管理栄養士による食事管理サポート・専属トレーナーによる睡眠管理サポート付き
- スマートリング（SOXAIリング）付き
- ベストボディ・ジャパン公認ジム。代表KOHRIMANは同コンテストのジャッジアドバイザー兼公認パーソナルトレーナー
- ベストブレインウェルネスアワードでグランプリを受賞
- ファンクショナルトレーニングがベース。「動きを鍛える」ことで体型・姿勢・日常動作を改善
- 運動習慣が身につき生活習慣も改善されるため、リバウンドしにくい身体を目指す設計。プラン終了後もサポート
For you
こんな方へ
- 厳しい食事制限なしで痩せたい方
- 綺麗に痩せる「ベストボディ」を目指す方
- リバウンドしにくい身体を作りたい方
Price
2ヶ月プラン（パーソナル16回）248,000円（税込271,800円）／6ヶ月プラン（パーソナル48回）550,000円（税込605,000円）／12ヶ月プラン（パーソナル96回）980,000円（税込1,078,000円）。入会金13,200円（税込）が別途必要です。
料金プランの一覧を見る→お客様の声として「1ヶ月で-5kg達成」「2ヶ月で-6kg達成」「1ヶ月で-3kg達成」の掲載あり（個人の感想）。プラン終了後は入会金なしで通常会員として継続契約可能。ヒップアップ等の部分別プログラムのオーダーメイド作成、コンテスト出場希望者へのウォーキング・ポージング指導も対応。体験のみの利用も可能。 ※ 内容・料金は現行の公式サイトの記載をもとにしています。店舗によりサービス内容が異なる場合があります。
親子・完全個室
0歳児から小学6年生まで同伴OKの、お子様連れ・親子で通えるパーソナルジム。あわせて月会費のみで使える完全個室の自主トレプランがあり、家族で人目を気にせずトレーニングできる。
Features
このプログラムの特徴
- お子様は0歳児から小学6年生まで同伴可能。親子で一緒にトレーニングを楽しむこともできる
- 産後衰えやすい筋肉を重点的に鍛える産後ダイエットに対応。夫婦・親子・家族全員でまとめてトレーニング可能
- 親子体操のようなトレーニングメニューや、ヨガ・ピラティスのようなインナーマッスル中心のメニューも用意
- 大きく重たいトレーニングマシンがないため、家族でも安全にトレーニングしやすい環境
- 完全個室空間の自主トレプランは、一人でも家族でもお子様連れでも利用可能。他人の目を気にせずダイナミックにトレーニングできる
- 個室設備：バーチャルフィットネス（プロジェクター）・スピーカー・ウォーターサーバー・シャワールーム。機材はパワーラック・スミスマシン・バーベル・ダンベル・ケトルベル・ベンチ台・チンニング・TRX・ViPRほか（店舗によって内容が異なる）
For you
こんな方へ
- 産後の運動不足・体重や体型が戻らないと悩む子育て中のママ
- 子連れではダイエットジムに通えないと諦めていた方
- 親子・家族でフィットネスができる場所を探している方
- 人目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方
Price
自主トレプラン月会費5,500円（税込）。バーチャルフィットネス・オンラインフィットネス受け放題、自主トレ使い放題。お友達同士・夫婦・お子様連れなど何人でも一緒に利用可能。
料金プランの一覧を見る→ベビーベッドの用意やお子様の託児サービスはなし。歩行ができるお子様や複数幼児同伴の場合は保護者の配慮が必要（事故等の責任は負いかねる旨の記載あり）。個室利用は基本1日1回60分（予約状況により複数回可）・24時間利用可能（店舗により設定が異なる）・基本は前日予約のみ。貸切料金の設定は店舗によって異なる。空き状況の確認・予約は公式LINE。 ※ 内容・料金は現行の公式サイトの記載をもとにしています。店舗によりサービス内容が異なる場合があります。
法人向け
経済産業省が認定する「健康経営優良法人」の認定サポートから従業員の健康管理までを支援する法人向けプラン。企業の現状・予算・ビジョンに合わせてカスタマイズできる。
Features
このプログラムの特徴
- 健康経営優良法人サポート：認定基準を満たすための書類作成から全面的にサポート（申請は毎年8月〜10月の期間に向けて準備）
- オンラインフィットネス：オフィスや自宅など好きな場所・時間に受け放題
- パーソナルトレーニング：従業員の家族や同僚同士での利用など、完全個室のプライベート空間で受けられる
- セミパーソナルトレーニング：最大8人でのスモールグループワークアウトが受け放題
- インストラクター派遣：インストラクターや健康に特化した専門家をオフィスや研修に派遣
- その他：自主トレ・バーチャルフィットネス・コンサルティング・オンラインコミュニティなど幅広く対応
For you
こんな方へ
- 健康経営優良法人の認定を目指すが手続き業務まで手が回らない企業
- 従業員の健康改善・福利厚生を充実させたい企業
- 大阪府外の企業（オンライン対応により全国から利用可能）
申し込みの流れ：①問い合わせフォーム入力（資料請求・オンラインカウンセリングも受付）→②プラン内容の相談→③見積り→④契約。認定サポートだけ、運営実施だけ、その両方など自由にカスタマイズ可能。 ※ 内容・料金は現行の公式サイトの記載をもとにしています。店舗によりサービス内容が異なる場合があります。
オンライン
「遊ぶように鍛える」パーソナルジムのトレーナーとZoomで行うオンラインパーソナルトレーニングと、全国の有名インストラクターによるライブ配信型・受け放題のオンラインフィットネスの2本立て。
Features
このプログラムの特徴
- オンラインパーソナルは1レッスン30分とコンパクト。時間も場所も自由に、仕事の休憩時間やお子様・家族と一緒に受けられる
- 厳しい研修と試験を受けた高スキルのトレーナーが担当。スタジオトレーニングとの併用も可能
- YouTube登録者数40万人の「筋肉博士」山本義徳氏がダイエットプログラムを総監修
- オンラインフィットネスは4つの「ととのう」がコンセプト：シルエット（ボディメイク）・体調（不定愁訴改善）・姿勢（機能改善）・気持ち（メンタルケア）
- 月150〜200レッスンを予約なしで受け放題。ライブ（双方向）型で全国の有名インストラクターが担当
- プログラムはボディメイク・ケトルベル・ダンベル・ヨガ・筋膜リリース・ダンス・ストレッチ・ピラティス・メディテーションなど多彩（レギュラークラスは30分・45分構成）
For you
こんな方へ
- 自宅で気軽に、誰にも知られずダイエットしたい方
- リモートワーク・テレワークで運動不足の方
- 仕事の合間や休憩時間を利用したい方
- 親子や家族で運動を楽しみたい方・運動が全く初めての方
Price
オンラインパーソナル：入会金3,300円・月会費3,300円（税込）。月額プランは30分 月2回9,350円〜月8回23,100円、60分 月2回15,950円〜月8回49,500円。単発は30分3,300円・60分6,600円。2ヶ月ダイエットプラン128,000円（税込）※冷凍ダイエット食「KETOS」28食（2週間分）付き・2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き・専属トレーナーによる運動管理＆食事サポート付き。オンラインフィットネスはジムフィールド会員なら月200レッスン以上が受け放題。
料金プランの一覧を見る→オンラインパーソナルはZoomアプリを使用。支払いはクレジットカードまたは口座振替（オンラインフィットネスはクレジットカードのみ）。通信料はお客様負担。お客様側の通信環境不良による返金は不可。スペシャルセミナー・イベントは予約制・別料金（会員価格）。 ※ 内容・料金は現行の公式サイトの記載をもとにしています。店舗によりサービス内容が異なる場合があります。